Nyheder

Vis alle Få pladser Ledige Venteliste Udsolgt
Start tid Vis alle
Vis alle
Fra kl. 9
Fra kl. 10
Fra kl. 11
Fra kl. 12
Fra kl. 13
Fra kl. 14
Fra kl. 15
Fra kl. 16
Fra kl. 17
Fra kl. 18
Fra kl. 19
Fra kl. 20
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Vis alle
instruktør Vis alle
Vis alle
resultater for
Mandag
Stolegymnastik | 122
Kl. 16:00 - 17:00
Flere tider
Gymnastiksalen
30 - 99 år
Stolegymnastik er ikke kedeligt, kom og prøv. Vi får trænet muskler, balance og ...
Step | 110
Kl. 17:15 - 18:00
Flere tider
Gymnastiksalen
16 - 99 år

Simpel step til glad musik.

Livsstilshold | 118
Kl. 18:15 - 19:15
Flere tider
Gymnastiksalen
30 - 99 år

Livsstilshold for kvinder født i 1991 eller før og med MBI over 30.

Tirsdag
Formiddagsmotion | 124
Kl. 10:00 - 11:30
Flere tider
Benløsehallen
30 - 99 år

Forskellige spil over net og på gulv.

Krudtugler - piger 5 år - 1. kl. | 103
Kl. 16:30 - 17:45
Flere tider
Asgårdshallen
5 - 7 år

Små rytmeøvelser og lege efterfulgt af redskabsbaner.

Outdoor CrossGym | 112
Kl. 17:00 - 18:00
Flere tider
Asgårdshallen
14 - 99 år

Udfordrende motion for alle M/K.

Pilates | 119
Kl. 17:15 - 18:30
Flere tider
Gymnastiksalen
16 - 99 år
Muskeltræning, der udføres langsomt, kontrolleret uden ydre belastning efterfulg...
CrossGym | 113
Kl. 18:15 - 19:15
Flere tider
Asgårdshallen
14 - 99 år

Udfordrende motion for alle M/K

Yoga | 100
Kl. 18:45 - 20:00
Flere tider
Gymnastiksalen
16 - 99 år
PHA+S29tIG1lZCBpIGRldHRlIHNrw7hubmUgw6VuZGVodWwgZnJhIGh2ZXJkYWdlbnMgc3RyZXNzIG9n...
Rytmeboksen | 109
Kl. 19:30 - 21:00
Flere tider
Asgårdshallen
18 - 99 år
Et hold for kvinder, der har lyst til motion og bevægelse til god musik. Del...
Onsdag
Bevæg dig for livet M/K | 123
Kl. 10:00 - 11:00
Flere tider
Gymnastiksalen
25 - 99 år

Hensyntagende gymnastik for alle M/K

Mini-mix 3-5 år | 102
Kl. 16:30 - 17:30
Flere tider
Asgårdshallen
3 - 5 år
PHA+QmFzaXMgZ3ltbmFzdGlrIHNhbXQgb3BzdGFydCBhZiBzcHJpbmcgcMOlIHJlZHNrYWJlciBww6Ug...
Mini-mix 3-5 år | 102
Kl. 16:30 - 17:30
Flere tider
Asgårdshallen
3 - 5 år
Basisgymnastik samt opstart af spring på redskaber på egen hånd. Der er også lad...
Drenge 0. - 3. kl. | 104
Kl. 17:30 - 19:00
Flere tider
Asgårdshallen
6 - 9 år

Jump4fun er gymnastik og sjov  for raske drenge.

Spring /rytme mix 4. - 6. kl. | 106
Kl. 17:30 - 19:00
Flere tider
Gymnastikhuset
10 - 12 år
Er du pige eller dreng med mod på spændende spring og sjov med en masse andre, s...
Step | 111
Kl. 18:30 - 19:15
Flere tider
Gymnastiksalen
16 - 99 år

Simpel step til glad musik.

Junior-mix 7 - 9 kl. | 107
Kl. 18:45 - 20:15
Flere tider
Gymnastikhuset
13 - 15 år
For drenge og piger på alle niveauer der vil lave fed gymnastik. Opvarmning, sty...
De skæve springere mix 16+ | 108
Kl. 20:15 - 21:45
Flere tider
Gymnastikhuset
16 - 99 år
Rytme og spring for dig der elsker gymnastik. Gi` den gas så lover vi til gengæl...
Torsdag
Formiddagsyoga | 121
Kl. 09:00 - 10:15
Flere tider
Benløse Gården
16 - 99 år

Kom med i dette skønne åndehul fra hverdagens stress og jag.

Spring/rytme - piger 2. - 3. kl. | 105
Kl. 16:30 - 18:00
Flere tider
Asgårdshallen
8 - 9 år
Vi skal lære en masse springgymnastik og rytmeserier. Vi tager udgangspunkt i gy...
CrossGym | 114
Kl. 18:15 - 19:15
Flere tider
Asgårdshallen
14 - 99 år

Udfordrende motion for alle M/K.

CrossGym for mænd | 117
Kl. 19:30 - 20:30
Flere tider
Asgårdshallen
16 - 99 år

ManPower – CrossGym KUN for mænd.


Lørdag
Mor/Far/Barn | 101
Kl. 10:00 - 11:15
Flere tider
Asgårdshallen
1 - 3 år
Sanglege og bevægelse til styrkelse af motorikken og udfordrende redskab...
Søndag
Outdoor CrossGym | 115
Kl. 09:00 - 10:00
Flere tider
Asgårdshallen
14 - 99 år

Udfordrende motion for alle M/K

CrossGym | 116
Kl. 10:15 - 11:15
Flere tider
Asgårdshallen
14 - 99 år

Udfordrende motion for alle M/K

Instagram
Vi takker vore sponsorer