Et motionshold for både mænd og kvinder, der har lyst til at bevæge kroppen, få pulsen op og have det sjovt undervejs.

Vi kombinerer kondition, styrke, balance, koordination og bevægelighed med inspiration fra klassisk motionsgymnastik og moderne bevægelsestræning. Timerne byder på varierede øvelser, god musik og masser af bevægelsesglæde i et uformelt og hyggeligt fællesskab.

Du behøver hverken være i topform eller have erfaring med gymnastik – alle kan være med, og øvelserne tilpasses, så der er plads til forskellige niveauer.

Kom og få rørt kroppen, styrket musklerne og ladet batterierne op sammen med andre.