Vis alle Få pladser Ledige Venteliste Udsolgt
Starttid Vis alle
Vis alle
Fra kl. 9
Fra kl. 10
Fra kl. 11
Fra kl. 12
Fra kl. 13
Fra kl. 14
Fra kl. 15
Fra kl. 16
Fra kl. 17
Fra kl. 18
Fra kl. 19
Fra kl. 20
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Vis alle
instruktør Vis alle
Vis alle
resultater for
Mandag
Stolemotion | 720
Kl. 16:00 - 17:00
Flere tider
Gymnastiksalen
16 - 99 år
Stolegymnastik er slet ikke kedeligt. Vi træner for at styrke muskler, bevægelighed og balance, og håber det giver bedre funktionsevne og velvære. Vi træner med og uden redskabet til god musik.
Step | 711
Kl. 17:15 - 18:15
Flere tider
Gymnastiksalen
16 - 99 år
Her skal ingen være skræmt. Simpelt step til glad musik, hvor vi får sved på panden. Vi opbygger stille og rolig en stepserie. Husk Vand.
Tirsdag
Krolf - sommer | 690
Kl. 13:00 - 16:30
Flere tider
Samlingssalen
50 - 99 år
Krolf er en mellemting mellem Golf og Kroket. Vi får masser af frisk luft, et godt grin og socialt samvær.Vi slutter eftermiddagen af med kaffe.Ønsker man kun at spille  1 runde kan man vente med at møde kl. 14,00
Pilates | 718
Kl. 15:45 - 16:45
Flere tider
Asgårdshallen
16 - 99 år
På dette hold arbejder vi med styrke, balance og kropskontrol ved hjælp af kroppens egen vægt. Træningen foregår i et roligt tempo med fokus på teknik, stabilitet og at styrke hele kroppen.Jeg har mange års erfaring med gymnastik og styrketræning, og jeg glæder mig til at lave et hold, hvor både mænd og kvinder kan være med. Øvelserne tilpasses niveau, så alle kan få noget godt ud af træningen – uanset erfaring.
Hobby Horse 6 - 12 år | 703
Kl. 17:00 - 18:00
Flere tider
Asgårdshallen
6 - 12 år
Er du vild med kæpheste, springbaner, tricks og sjov træning. Masser af sjov, fælleskab og fede oplevelser. Du må gerne tage den egen kæphest med.
Yoga | 719
Kl. 17:15 - 18:45
Flere tider
Gymnastiksalen
16 - 99 år
Et åndehul af ro, når livet buldrer afsted. Alle kan være med uanset om du er ny eller øvet. Arbejder med at forene krop og sind og finde ro gennem åndedrætsøvelser, lange dybe træk og mindfulness.
CrossGym | 714
Kl. 18:15 - 19:15
Flere tider
Asgårdshallen
16 - 99 år
CrossGym udfordrer dig og giver dig styrke og kondition. Er et sammensat træningskoncept med fart over feltet og høj intensitet. For alle uanset alder, køn og fysik. Du kæmper kun mod dig selv.
Onsdag
Bevæg dig for livet - Gymnastik M/K | 721
Kl. 10:00 - 11:00
Flere tider
Gymnastiksalen
16 - 99 år
Afsæt i den traditionelle gymnastikform skarpslebet til gymnastens behov, krav og hvad der lige er godt for de kropslige og kognitive udfoldelser. Fokus på: En stærk krop og hjerne, kondition og puls, balance og øget velvære.
Dansehold | 704
Kl. 16:00 - 17:00
Flere tider
Asgårdshallen
7 - 14 år
Er du mellem 7 og 14 år og elsker rytmisk gymnastik/dans, have det sjovt og lære nye, seje serier og trin. Kom til en sjov og energisk time.
Springdrenge 0. - 4. kl. | 705
Kl. 17:15 - 18:15
Flere tider
Asgårdshallen
6 - 10 år
Nybegynder eller ej så er Springdrengene noget for dig. Arbejder på at forbedre den enkeltes færdigheder dog hele tiden med sjov og "ballade" i fokus. Springer på bane (airtrack) og i trampoliner.
Spring/Rytme Mix | 707
Kl. 17:15 - 18:45
Flere tider
Gymnastikhuset
9 - 11 år
Er du pige/dreng med mod på spændende spring, dans og sjov med masse andre dejlige tøser/drenge, så er dette noget for dig. Kom glad.
Step | 712
Kl. 18:00 - 19:00
Flere tider
Gymnastiksalen
16 - 99 år
Her skal ingen være skræmt. Simpelt step til glad musik, hvor vi får sved på panden. Vi opbygger stille og rolig en stepserie. Husk Vand.
Zumba | 713
Kl. 18:15 - 19:30
Flere tider
Asgårdshallen
16 - 99 år
Rum for god motion, plads til at fjolle, læge dagens strabadser bag sig og få en humørbooster. Uanset om du er nybegynder eller har danset i årevis, så er der plads til dig på gulvet.
Junior Mix 6. kl. til 15 år | 708
Kl. 18:30 - 20:00
Flere tider
Gymnastikhuset
12 - 15 år
For drenge og piger på alle niveauer der vil lave fed gymnastik. Opvarmning, styrke, spring og serier. Glæder os til en masse unge, der er klar til at have det sjovt og give den max gas.
Voksenspring +20 år | 709
Kl. 20:00 - 21:30
Flere tider
Gymnastikhuset
20 - 60 år
Kom og vær med til et hold fyldt med spring og god energi Her kan alle voksne være med – uanset alder og niveau. Du kan være 20, 30 eller måske +45 år. Vi bygger fede springopstillinger op, så der både er udfordringer til dig, der elsker de vilde spring, og plads til dig, der gerne vil lære de første vejrmøller, håndstande eller måske din første salto.Holdet trænes af et lidt særligt makkerpar: en gammel springgymnast, som stadig kan snige en vejrmølle eller to ind, og en tidligere landsholdsgymnast, der stadig fyrer de svære spring af. Og ja – det er mor og søn. Så kom og vær med. 
Torsdag
Powertøser | 706
Kl. 16:30 - 18:00
Flere tider
Asgårdshallen
6 - 8 år
Vi skal lære en masse springgymnastik og rytmeserier. Vi tager udgangspunkt i gymnasterne på holdet, men vi skal bl.a. lave vejrmøller, stå på hænder, springe i trampolin og lave forskellige serier.
CrossGym | 715
Kl. 18:15 - 19:15
Flere tider
Asgårdshallen
16 - 99 år
CrossGym udfordrer dig og giver dig styrke og kondition. Er et sammensat træningskoncept med fart over feltet og høj intensitet. For alle uanset alder, køn og fysik. Du kæmper kun mod dig selv.
Bevæg dig glad Mix | 710
Kl. 19:00 - 20:30
Flere tider
Gymnastiksalen
30 - 99 år
Et motionshold for både mænd og kvinder, der har lyst til at bevæge kroppen, få pulsen op og have det sjovt undervejs.Vi kombinerer kondition, styrke, balance, koordination og bevægelighed med inspiration fra klassisk motionsgymnastik og moderne bevægelsestræning. Timerne byder på varierede øvelser, god musik og masser af bevægelsesglæde i et uformelt og hyggeligt fællesskab.Du behøver hverken være i topform eller have erfaring med gymnastik – alle kan være med, og øvelserne tilpasses, så der er plads til forskellige niveauer.Kom og få rørt kroppen, styrket musklerne og ladet batterierne op sammen med andre.
ManPower | 717
Kl. 19:30 - 20:30
Flere tider
Asgårdshallen
16 - 99 år
CrossGym kun for mænd. Op af sofaen og gør noget godt for dig selv og din krop? Eller træne sammen med andre og blive udfordret på styrke og udholdenhed? Plads til alle uanset størrelse, alder og fysisk form.
Lørdag
Mor/Far/Barn 1-2 år | 700
Kl. 10:00 - 11:00
Flere tider
Asgårdshallen
1 - 2 år
Kom er tuml med os. Vi kravler, ruller og danser til glad musik, mens vi springer på spændende redskaber sammen. Mor og far er med hele vejen - klar til at lege og støtte de små ben i gang. Vi skal selvfølgelig være med til gymnastikopvisningen, og derfor kan der være en ekstrabetaling til opvisningstøj
Microfræser m/forældre 3 - 4 år | 701
Kl. 11:00 - 12:00
Flere tider
Asgårdshallen
3 - 4 år
Hop, løb og balance som en ægte gymnast. Her udforsker børnene redskaberne selv - men med mor eller far lige ved siden af. Sjov og bevægelse i børnehøjde, hvor man godt må slippe hånden lidt. Vi skal selvfølgelig være med til gymnastikopvisningen, og derfor kan der være en ekstrabetaling til opvisningstøj
Mini-springmix 5 - 6 år | 702
Kl. 12:00 - 13:00
Flere tider
Asgårdshallen
5 - 6 år
Et sjovt springhold for drenge og piger på 5-6 år, som er klar til gymnastik uden  mor og far. Vi skal lege, springe og lære de første grundøvelser som håndstand, koldbøtter og videre med salto og flikflak.Vi varmer op til fed musik, styrker de små muskler og har fokus på sjov træning, hvor alle kan være med. Vi skal selvfølgelig være med til gymnastikopvisningen, og derfor kan der være en ekstrabetaling til opvisningstøj.P
Søndag
CrossGym | 716
Kl. 09:00 - 10:00
Flere tider
Asgårdshallen
16 - 99 år
CrossGym udfordrer dig og giver dig styrke og kondition. Er et sammensat træningskoncept med fart over feltet og høj intensitet. For alle uanset alder, køn og fysik. Du kæmper kun mod dig selv.
Hold i dag

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle

Instagram