Benløse gymnastikforening byder på 3 spændende aktiviteter her i oktober 2023. Vi håber du vil bakke op omkring arrangementerne, så kom og deltag.

Lyserød lørdag

Lørdag den 7. oktober markere kræftens bekæmpelse "lyserød lørdag" over hele landet - og det gør vi selvfølgelig også i Benløse gymnastikforening. Kom og få sved på panden og et smil på læben i et par timer (eller tre) i godt selskab. Arrangementet er gratis, men alle bidrag til den gode sag modtages med stor TAK, både kontanter og mobilepay til 5645hm

Arrangementet foregår i Asgårdshallen kl. 13.00 - 16.00 med instruktør Susanne Schrøder (tfl: 29441656), hvor du skal huske at medbringe vand og håndklæde. 

Der startes med en god opvarmning og herefter CrossGym og WODs. Der vil være pauser undervejs, og man er også velkommen til at gå og fra træningen. 

Støt brysterne med step

Søndag den 8. oktober invitere vi til 2 timers step inkl. pauser undervejs, hvor vi støtter Kræftens Bekæmpelses kampagne "støt brysterne". Arrangementet er gratis, men alle bidrag til den gode sag modtages med stor TAK, både kontanter og mobilepay til 5645hm

Arrangementet foregår i Asgårdshallen kl. 13.00 - 15.00 med instruktør Susanne Schrøder, hvor du skal huske at medbringe vand og håndklæde. Tilmelding er nødvendigt i forhold til antal bænke. Ring eller send en sms til Susanne på 29441656. 

Danmarks motionsuge 41

Under Danmarks motionsuge som foregår hele uge 41, slår vi dørene op for alle vores hold i Benløse gymnastikforening. Du kan hele ugen deltage på alle de hold du har lyst til, og det er helt gratis. Under ugeplan kan du læse om alle vores hold Klubmodul.dk - Nem klubadministration (klub-modul.dk)

Vi glæder os til at se dig. 

Hilsen instruktører og bestyrelsen i Benløse gymnastikforening