Nyheder


Sommersæson 2024 01.04.2024  -  28.06.2024
Vejledning

De skæve Springere Mix (DSP)
Tilmeld/Læs mere - (1)

Spring/Rytme MIX (SPR)
Tilmeld/Læs mere - (2)

CrossGym (CROSS)

CrossGym  udfordrer dig og giver dig styrke og kondition som ingen anden motionsform. CrossGym  er et sammensat træningskoncept med fart over feltet og høj intensitet i alle øvelser. Du bruger både din egen krop og forskellige velkendte og alternative træningsredskaber i øvelserne, der er simple og varierede. Den unikke træningsform er ikke kun for muskelbundter, der kan kaste rundt med bildæk og tunge ketlebells. Det er for alle uanset alder, køn og fysik. Du kæmper kun mod dig selv, og dermed er du sikker på, at modstanden og sværhedsgraden er den helt rigtige. Kom glad, kom frisk og tag kampen op. Husk håndklæde og rigeligt med vand.

Yderligere info tlf.  29441656.

Tilmeld/Læs mere - (3)

Formiddagsmotion (FORM)
Tilmeld/Læs mere - (1)

Step (STEP)

Simpel step til glad musik.

Tilmeld/Læs mere - (2)

Yoga/Piltes (YOP)

90 min kombination af yoga og pilates.

Tilmeld/Læs mere - (1)

Zumba (ZUM)

Zumba er noget, der for mig skaber et rum for god motion, plads til at fjolle, ligge dagens strabadser bag sig og få sig en humørbooster.

Så uanset om du er nybegynder eller har danset i årevis, så er der plads til dig på gulvet!

Tilmeld/Læs mere - (1)

Manpower (MAN)

CrossGym kun for mænd. Plads til alle uanset størrelse, alder og fysisk form.

Tilmeld/Læs mere - (1)
Hold i dag
Instagram
Vi takker vore sponsorer