Hensyntagende gymnastik. Der tages afsæt i den traditionelle gymnastikform skarpslebet til gymnastens behov, krav og hvad der lige er godt for de kropslige udfoldelser. Fokus på: En stærk krop og hjerne, kondition og puls, balance og øget velvære, sjovt og givende træningsfællesskab med plads til samvær, hygge og snak.