Info

En lang skoleuge med mange indtryk og oplevelser afsluttes med yoga.

I børneyoga leger vi yogaen ind gennem forskellige yogalege, der tager sit afsæt i de traditionelle yogaøvelser. Det er fantasilege, historier, forskellige temaer samt åndedrætsøvelser der alt sammen giver ro, træner balance, styrke, koordination og smidighed i krop, sind og sjæl . Vi skal balancere som et træ, kæmpe som en kriger, bevæge os smidigt som en kat, lave samarbejdsøvelser og meget mere. Hver time afsluttes med mindfullnes- og afspændingsøvelser, så børnene kan mærke hvad yogastillingerne gør, og de kan tage rolige og afspændte hjem og holde weekend.

Alle kan være med.

Påklædning:Tøj til at bevæge dig i. Medbring et tæppe. 
 
For yderligere information kontakt Tina på tlf. 30128080.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Børne Yoga 6 - 15 år - (14)
Torsdag Tid: 16:30 - 17:30
Sted: Gymnastiksalen - Benløse skole, Gymnastiksalen
instruktør: Tina Koudal Sørensen /
Yogaen leges ind genem traditionelle yogaøvelser. Ro, træner balance, styrke, koordination og smidighed i krop, sind og sjæl. Medbring et tæppe.
Periode: 03.09.2020 - 25.03.2021
Tilmeldte: 0/30
Pris: 400 kr.
Tilmeld

Nyheder

Vi takker vore sponsorer