Den unikke træningsform er ikke kun for muskelbundter, der kan kaste rundt med bildæk og tunge kettlebells. Det er for alle uanset alder, køn og fysik. Du kæmper kun mod dig selv, og dermed er du sikker på, at modstanden og sværhedsgraden er den helt rigtige.

Denne gang vil det også være muligt at prøve kræfter med BWT (Body Weight Training), som gør dig bomstærk uden brug af redskaber.

Her er plads til alle fra 14 år og opefter, yngre børn er velkomne i følgeskab med voksne udøvere.

Vi starter med opvarmning og arbejder os igennem en aktiv (og svedig) dag. Hvis der kommer flere til undervejs varmer vi op igen - der bliver selvfølgelig også tid til at holde en pause.

Prisen bliver kr. 20,00 pr. time - 3 timer for Kr. 50,00. Betaling kan ske på dagen - kontant eller via mobilpay til Susanne.

Husk håndklæde og vand. Tøj du kan røre dig i og gode sko.

For yderligere information samt tilmelding kontakt - Susanne på 29 44 16 56